ДЕТИ ВОЙНЫ. Детская агрессия. Признаки депрессии у детей войны.

ДЕТИ ВОЙНЫ.

Детская агрессия. Признаки депрессии у детей войны.

Война не пройдет бесследно.

Нужно понимать, что любая травма не проходит бесследно. И нужно помочь людям как-то эту ситуацию пережить с минимальными психологическими потерями. В нашей стране идет необъявленная война, которая вот-вот должна закончиться, но это никак не происходит. Есть такое понятие – полевой феномен. А наша психика так устроена, что в состоянии неясности нам очень сложно жить. Взрослые теряют базовую безопасность и постоянно находятся в дистрессе.

С детьми, которые побывали в зоне боевых действий и получили психологическую травму нужно работать в рамках привычных и естественных для них видов активности: арт-терапия, то есть художественная деятельность, игровая терапия – направлена на активизацию двигательных способностей ребенка. У детей, которые перенесли серьезные стрессы, обычно рисунки плохо пространственно организованы: значительная часть листа остается пустой, на остальной площади отдельные пятна краски, которые плохо соотносятся друг с другом. Такие дети часто используют в своих рисунках много черного цвета. Нередко это - черный и красный цвет, который выражает возбуждение и агрессию. Также у них часто распадается предметный рисунок. То есть ребенок, который раньше рисовал реальные вещи, такие, как дерево, кота, маму, дом, пейзаж, начитает создавать совершенно беспредметные иллюстрации. Часто это хаотичные маски.

Во время боевых действий очень важным является поддержка родителей. Необходимо, чтобы родители смогли контролировать при ребенке свои эмоции.

 У взрослых бывают особо острые реакции на горе: когда человек начинает громко рыдать. Иногда подключается истерический компонент, когда человек начинает рвать на себе волосы и т.д. Такие реакции очень нежелательно демонстрировать при детях. А вот спокойно поделиться своими тяжелыми переживаниями можно. Это все ж лучше, чем отстраняться. Делиться нужно потому, что для ребенка важно не терять контакт с родителями. Иначе, он начнет ощущать себя беззащитным. Даже переживающий трагедию родитель – это все равно защита. А вот отошедший родитель – это уже «я остался один, беззащитный по отношению к этому враждебному, чужому миру». При этом родители обязаны показать ему, что они с ним, готовы защитить в любую минуту, что ему ничего не грозит и он в полной безопасности. С одной стороны крайностью является когда с детьми говорят о войне как со взрослыми, например, совершенно ни к чему знать ребенку, что взрывом снаряда убило его соседа. Особенно, если он не видел это своими глазами.

Другая крайность, когда родители избегают военной темы вообще.

И тогда получается, что ребенок слышит, что где-то происходит война, но ему взрослые ничего не объясняют. А ужас, который чувствует мама, - все равно передается ребенку.

Важно все объяснять и успокаивать. «Я с тобой, я здесь, это ненормальная ситуация и она скоро закончится, с тобой будет все хорошо» - примерно такими простыми словами. И не драматизировать излишне.

Родителей в поведении ребенка должны серьезно насторожить - нарушение сна, когда ребенок или очень трудно засыпает или с криком просыпается ночью из-за кошмаров. Общая тревога, повышение температуры, безконтактность, проблемы с речью. Очень много детей становятся похожими на роботов. Они не бегают, не дерутся, не смеются как другие сверстники. Иногда у детей начинается снохождение от пережитой психологической травмы, когда он вскакивает с постели, но не просыпается. Также должны насторожить признаки резкого нарушения аппетита. Появление агрессивных импульсов или резкое их усиление, если они проявлялись и ранее. Этот симптом, кстати, меньше всего осознается родителями как психологическое нарушение и часто рассматривается как плохое поведение или проявление характера. А дело может быть в стрессе. Если всех этих признаков раньше не было, и появились они после какой-то экстремальной ситуации, то это почти всегда показатель плохого психологического состояния. Прежде всего, ребенку нужна повышенная забота, более тесный эмоциональный контакт.

 Иногда дети просятся спать вместе с родителями, и если ребенок находится в таком остром состоянии, то следует ему это разрешать и проследить, не улучшится ли после этого его состояние. Если да, то, наверное, можно обойтись и без профессионала. При отрицательном результате нужно идти к психологу. Недели наблюдений хватит, чтобы это понять. Если у ребенка особо острая травма, то период реабилитации может длиться не месяцами, а годами. Доходит до двух-трех лет. Но это не значит, что всем детям это показано.

 Иногда кому-то из них и вовсе не нужна психологическая поддержка – все очень индивидуально. Есть дети с высокой устойчивостью к стрессу.

Однако, если вовремя не обратиться к специалисту и не провести реабилитацию, это чревато тем, что у ребенка на всю жизнь останется повышенный уровень тревоги и много страхов. Во взрослой жизни такому человеку будет трудно самореализоваться. Его будут мучить постоянные сомнения - «а вдруг я сделаю что-то не так?», «на всякий случай лучше не буду пробовать себя». Это может привести ребенка к пассивности во взрослой жизни.

 Психологи говорят, что от стресса часто проявляется психосоматика, когда человек начинает болеть без причины и прочее. По наблюдению психологов, максимум психосоматических заболеваний происходит через полтора года после кризиса.

Повышается суицидальный риск: в детском возрасте такое развитие событий маловероятно, а в подростковом - вполне.

То есть у детей в возрасте 11-12 лет появляется суицидальный риск. Мысли о самоубийстве почти всегда возникают на фоне депрессии, симптомы которой - ребенок гораздо реже смеется и чаще плачет.

Это еще не признаки суицидального риска как такового, но уже депрессивный фон, который должен заставить родителей беспокоиться.

Кстати, суицид – это крайняя форма аутоагрессивного отношения к себе. Наказать себя максимально.

«Аутоагрессия» - агрессивные чувства по отношению к самому себе. В таком состоянии дети и взрослые начинают причинять себе вред: расковыривать ранки, расчесывать до крови руки и ноги.

Что делать, если такое происходит с ребенком?

 Нужно применять так называемое «отреагирование» агрессии. То есть практиковать социально-приемлемые формы агрессии. Например, поколотить боксерскую грушу или попрокалывать воздушные шарики. Один раз поколотить боксерскую грушу не поможет. Кстати, любой спорт дает выход агрессивным тенденциям, любой активный спорт кроме борьбы. Этот вид спорта как раз может таить высокий риск. Лучше его избегать.

Применять любые агрессивные действия, которые разрешены в обществе. Но ни в коем случае нельзя отреагировать агрессию на других людей или животных, даже на их изображения этого делать не стоит.

Это поможет восстановить ребенка. Но в том случае, если только будет системная работа над агрессией.

МИРА ВАМ И ВАШИМ ДЕТКАМ!!!

ЗДОРОВЬЯ! УДАЧИ!